Если занимаешься спортом – не отказывайся от него резко

Исследования американских ученых доказали, что от отказа страдает даже мозг

Мозг начинает хуже функционировать, если человек, регулярно и активно занимающийся спортом или физическими упражнениями резко бросает такой образ жизни.

К такому выводу пришли ученые из Америки. Причем тестировали они людей старшего поколения от 50 до 80 лет. Возможно, в молодом возрасте изменения в образе жизни не так сильно влияют на организм.